रमा एकादशी व्रत (Rama Ekadashi Vrat Katha) कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी को किया जाता है। यह भगवान विष्णु के केशव स्वरूप को समर्पित अत्यंत पुण्यदायी व्रत माना गया है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इस दिन श्रद्धापूर्वक व्रत, पूजा और कथा का श्रवण करने से पापों का नाश होता है तथा सुख, समृद्धि और मोक्ष की प्राप्ति होती है।
यदि आप वर्षभर आने वाली सभी एकादशियों, उनकी तिथि, व्रत नियम और धार्मिक महत्व के बारे में जानना चाहते हैं, तो एकादशी व्रत की संपूर्ण जानकारी भी पढ़ सकते हैं। आइए जानते हैं रमा एकादशी व्रत की कथा, पूजा विधि, नियम, महत्व और व्रत के लाभ।
कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को रमा एकादशी (Rama Ekadashi) कहा जाता है।
इस रमा एकादशी के व्रत के प्रभाव से समस्त पाप दूर हो जाते हैं और यहां तक कि ब्रह्म हत्या जैसे बड़े महापाप भी नष्ट हो जाते हैं और रमा एकादशी व्रत (Rama Ekadashi Vrat Katha) को करने वाला व्यक्ति सीधे बैकुंठ धाम को प्राप्त होता है।
Rama Ekadashi Vrat Katha Ka Mahatva
रमा एकादशी हिन्दू धर्म की प्रमुख एकादशियों में से एक मानी जाती है। धार्मिक मान्यता है कि इस व्रत को श्रद्धा और नियमपूर्वक करने से भगवान विष्णु की कृपा प्राप्त होती है तथा व्यक्ति के पाप नष्ट होते हैं। रमा एकादशी का व्रत सुख, समृद्धि और मोक्ष प्रदान करने वाला माना गया है।
एकादशी व्रत की परंपरा पर प्रकाशित अध्ययनों में इसे हिंदू धर्म में नियमित रूप से किए जाने वाले उपवासों में महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। शोध के अनुसार एकादशी चंद्र पक्ष की ग्यारहवीं तिथि है और इसे वैष्णव तथा स्मार्त दोनों परंपराओं में उपवास के रूप में मनाया जाता है। उपवास की कठोरता और भोजन के नियम व्यक्ति, परिवार तथा क्षेत्रीय परंपरा के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं।◉ Ekadashi Fasting Research — pp. 1–2
रमा एकादशी व्रत कब किया जाता है? (Rama Ekadashi Tithi)
भारत वर्ष में उत्तर के प्रदेशों में रमा एकादशी व्रत (Rama Ekadashi Vrat) दीपावली पर्व के चार दिन पहले एकादशी तिथि को रखा जाता है।
यानि कि कार्तिक के महीने में जब कृष्ण पक्ष आता है तब आने वाली एकादशी को यह व्रत (Rama Ekadashi Vrat) किया जाता है।
इस व्रत के अन्य नाम रम्भा एकादशी (Rambha Ekadashi) और कार्तिक कृष्ण एकादशी भी है। कहीं कहीं इसे कार्तिक की ग्यारस भी कहते हैं।

रमा एकादशी कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को मनाई जाती है। यह भगवान विष्णु को समर्पित अत्यंत पुण्यदायी व्रत माना गया है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार रमा एकादशी का व्रत करने से पापों का नाश होता है, सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है और भगवान विष्णु की विशेष कृपा प्राप्त होती है। यहां पढ़ें रमा एकादशी व्रत कथा, पूजा विधि, व्रत नियम और इसके धार्मिक महत्व की संपूर्ण जानकारी।
Rama Ekadashi Vrat Information
| व्रत का नाम | रमा एकादशी |
| माह | कार्तिक मास |
| पक्ष | कृष्ण पक्ष |
| आराध्य देव | भगवान विष्णु (केशव) |
| मुख्य लाभ | पापों का नाश और मोक्ष की प्राप्ति |
Rama Ekadashi Puja Vidhi
रमा एकादशी के दिन भगवान विष्णु के केशव स्वरूप की पूजा की जाती है। प्रातःकाल स्नान करके व्रत का संकल्प लेना चाहिए तथा भगवान को पुष्प, फल, तुलसी, धूप और दीप अर्पित करने चाहिए। विधिपूर्वक पूजा करने से व्रत का पूर्ण फल प्राप्त होता है।
Rama Ekadashi Vrat Ke Niyam
रमा एकादशी व्रत में सात्विकता और संयम का विशेष महत्व बताया गया है। इस दिन अन्न और विशेष रूप से चावल का सेवन वर्जित माना गया है। श्रद्धालुओं को भगवान विष्णु का स्मरण, भजन और कथा श्रवण करना चाहिए।
- एकादशी तिथि के दिन सुबह नहा धोकर संकल्प लेकर व्रत रखें।
- व्रत में कुछ नहीं खाना होता है।
- परिवार में जो लोग एकादशी का व्रत नहीं रखते हैं उनके लिए भी चावल वर्जित माना गया है अर्थात एकादशी के दिन घर में चावल न बनाए।
- रमा एकादशी व्रत के दिन भगवान् केशव की पूजा की जाती है।
- भगवान् केशव और माता लक्ष्मी का पुष्प, फल, अक्षत, नैवेद्य, रोली से पूजन करे और कपूर से आरती उतारे।
- चरणामृत मे तुलसी के पत्ते डालकर तैयार करें और प्रसाद मे वितरित करें।
- ब्राह्मण को भोजन करा कर द्वादशी के दिन व्रत पूर्ण करें। साथ ही दक्षिणा भी दें।
एकादशी उपवास की परंपरा में द्वादशी का दिन व्रत समाप्त करने यानी पारण से भी जुड़ा हुआ है। Ekadashi fasting पर किए गए एक nutrition research review में एकादशी के उपवास के बाद द्वादशी पर भोजन दोबारा शुरू करने की परंपरा का अध्ययन किया गया है। शोधकर्ताओं ने विशेष रूप से उपवास के बाद लिए जाने वाले कुछ पारंपरिक खाद्य पदार्थों और भोजन पुनः शुरू करने की प्रक्रिया पर चर्चा की है।◉ Suchitra & Parthasarathy Research — pp. 122–126
Rama Ekadashi Vrat Katha In Hindi
रमा एकादशी व्रत कथा का वर्णन धार्मिक ग्रंथों में मिलता है। यह कथा राजा मुचकुन्द, उनकी पुत्री चंद्रभागा और शोभन से संबंधित है तथा एकादशी व्रत के महत्व और पुण्य फल को दर्शाती है।
प्राचीन समय में मुचकुन्द नाम का एक राजा था। उसे रमा एकादशी व्रत (Rama Ekadashi Vrat) का पूर्ण विश्वास था।
वह प्रत्येक एकादशी को व्रत करता था। वह राज्य की प्रजा पर भी यही नियम (Niyam) लागू करता था।
राजा मुचकुन्द के एक कन्या थी जिसका नाम चंद्रभागा था। वह भी पिता से अधिक इस व्रत पर विश्वास किया करती थी।
उसका विवाह राजा चन्द्रसेन के पुत्र शोभन के साथ हुआ जो राजा मुचकुन्द के साथ ही रहता था।
एकादशी के दिन सभी व्यक्तियों ने व्रत किए। शोभन ने भी एकादशी का व्रत किया किन्तु अत्यन्त कमजोर होने से भूख से व्याकुल हो वह मृत्यु को प्राप्त हो गया।
इससे राजा रानी और उनकी पुत्री बहुत दुखी हुए। शोभन को व्रत के प्रभाव से मन्दरांचल पर्वत पर धन धान्य से युक्त एवं शत्रुओं से रहित एक उत्तम देव नगर में आवास मिला।
वहां उसकी सेवा में रम्भा आदि अप्सराएं तत्पर थी। अचानक एक दिन राजा मुचकुन्द मन्दरांचल पर टहलते हुए पहुंचा तो वहां पर अपने दामाद को देखा और घर आकर सब वृतांत पुत्री को सुनाया।
पुत्री भी समाचार सुनकर पति के पास चली गई और दोनों सुख पूर्वक पर्वत पर ही रम्भादिक अप्सराओं से सेवित निवास करने लगे।
रमा एकादशी के बाद आने वाली देवउठनी एकादशी का सनातन धर्म में विशेष महत्व माना जाता है। इस दिन भगवान विष्णु के योगनिद्रा से जागने की मान्यता है।
देवउठनी एकादशी के बाद आने वाली उत्पन्ना एकादशी भी भगवान विष्णु को समर्पित महत्वपूर्ण एकादशी मानी जाती है।
रमा एकादशी व्रत के लाभ
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार रमा एकादशी का व्रत करने से भगवान विष्णु की विशेष कृपा प्राप्त होती है। इस व्रत से पापों का नाश, सुख-समृद्धि, मानसिक शांति तथा आध्यात्मिक उन्नति की प्राप्ति होती है। श्रद्धापूर्वक व्रत और पूजा करने वाले भक्तों को मोक्ष का फल प्राप्त होने की भी मान्यता है।
निष्कर्ष
रमा एकादशी भगवान विष्णु की आराधना के लिए अत्यंत शुभ मानी जाती है। श्रद्धा और विधि-विधान से इस व्रत को करने तथा कथा का श्रवण करने से भगवान विष्णु की कृपा प्राप्त होने की मान्यता है। यदि आप अन्य एकादशियों की कथा, पूजा विधि और महत्व भी जानना चाहते हैं, तो हमारी अन्य एकादशी संबंधी जानकारी भी अवश्य पढ़ें।
रमा एकादशी से जुड़े सामान्य प्रश्न
रमा एकादशी किस माह में आती है?
रमा एकादशी कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को आती है।
रमा एकादशी पर किस भगवान की पूजा की जाती है?
इस दिन भगवान विष्णु के केशव स्वरूप तथा माता लक्ष्मी की पूजा की जाती है।
रमा एकादशी व्रत का क्या महत्व है?
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार रमा एकादशी का व्रत करने से पापों का नाश होता है, पुण्य की प्राप्ति होती है और मोक्ष का मार्ग प्रशस्त होता है।
क्या रमा एकादशी के दिन चावल खाना चाहिए?
नहीं, एकादशी के दिन चावल का सेवन वर्जित माना गया है।
रमा एकादशी पर क्या खाना चाहिए?
व्रत के दौरान फल, दूध, दही, साबूदाना, सिंघाड़े का आटा, कुट्टू का आटा तथा अन्य सात्विक व्रत आहार का सेवन किया जा सकता है।
रमा एकादशी का पारण कब किया जाता है?
रमा एकादशी का पारण द्वादशी तिथि में निर्धारित शुभ समय पर भगवान विष्णु की पूजा के बाद किया जाता है।
अस्वीकरण: इस पोस्ट में दी गई जानकारी धार्मिक ग्रंथों, पुराणों तथा प्रचलित सनातन मान्यताओं पर आधारित है। विभिन्न क्षेत्रों और परंपराओं के अनुसार पूजा-विधि एवं मान्यताओं में थोड़ा अंतर हो सकता है।
स्रोत एवं संदर्भ
Fasting practices in Tamil Nadu and their importance for patients with diabetes — Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, 2016.
M. R. Suchitra & S. Parthasarathy — “Intermittent Fasting on the Ekadashi Day and the Role of Spiritual Nutrition,” Current Research in Nutrition and Food Science Journal, Vol. 9, No. 1, 2021, pp. 122–126. DOI: 10.12944/CRNFSJ.9.1.12.





